?? Tak yakin dengan penurunan berat badan?
?? Bagaimana "Ketone Strips" boleh membantu anda semasa diet?
Bagi mengenal pasti sebab mengapa berat badan tidak dapat turun, perkara terbaik adalah melalui ujian ketostix.
Disini saya lampirkan panduan penggunaan ketostix;
Ujian Ketostix dilakukan melalui air kencing (urine), kenal pasti ketona air kencing, pembakaran Lemak. Kaedah seperti ujian kehamilan.
Ujian Air KencingWarna / Petunjuk PUTIH/Tiada – Pengambilan karbohidrat terlalu tinggi untuk menggalakkan pemecahan lemak (maknanya kita terlebih karbo, cadangan; kurangkan lagi karbo dalam menu) lemak tidak dibakar.
MERAH JAMBU – Bacaan yang IDEAL yang menunjukkan pembakaran lemak (anda berada di landasan yang betul, kekalkan menu)
UNU - Perlu menambahkan karbohidrat dan pengambilan air (tambahkan sedikit karbo dalam menu)
Pengambilan karbohidrat terbatas yang betul akan menukar;
~~> kertas ujian/Strip kepada Merah Jambu = Lemak dibakar
~~> kertas ujian /Strip tiada perubahan = Lemak tidak dibakar (pengambilan karbohidrat berlebihan)
Penurunan berat badan akan CEPAT dan SELAMAT bila bacaan adalah MERAH JAMBU.
Waktu yang paling sesuai untuk membuat ujian adalah seawal waktu pagi.
(p/s: Strip Ketona mengambil masa 60 saat untuk menghasilkan warna)
Oleh En Azman Hj. Ani
HUBUNGI SAYA : 0138134641 >> untuk mendapatkan bacaan yang ideal bagi ujian ketostix anda :)
SELAMAT MENCUBA!!!!
No comments:
Post a Comment